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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

PERDOAR ALIVIA A DOR

Perdoar alivia, diminui o sofrimento e melhora a qualidade de vida. Perdoar é caminhar através da dor. É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é: ser humano, não divino, alguém que pode pisar na bola. Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo. É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa. Ele cometeu um erro, mas não é o erro. A capacidade de perdoar não é um talento nato. É uma coisa que se desenvolve ao longo da vida.
Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar. As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é um relacionamento, o que pode esperar da outra pessoa. É preciso se exercitar para manter a capacidade de perdoar. O perdão é importante para o bem-estar mental, e tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional. Existem passos para se chegar ao perdão. Um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro.

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